Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

11.09.2019 keskiviikko // WOD

Partner WOD
A 10min amrap
Row distance
-change every 250m
You go I go

rest 2min

B
You go I go
10min Amrap

2-2-4-4-6-6-8-8..
Hang Power Snatch
OHS
Bar Facing Burpee

Bar weight 60/40