Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

14.11.2017 tiistai // WOD

Skills
Squat snatch

Strenght
Snatch pull 4×3

WOD
Every 30s 15rnds
1-5 hh snatch x1
6-10 Hang snatch x1
11-15 snatch x1