Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

15.01.2018 maanantai // WOD

Strenght
wendler
Front squat 3×3

WOD
5 rounds for time
DU x30
WB x15
Clean 10-8-6-4-2
(Men 40-55-70-85-100kg
Women 30-40-50-60-70kg)