Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

15.01.2020 keskiviikko // WOD

3rds
15 x Front Squat
rest 1min
15 x Dumbbel Hamstring Curl
rest 1min

Accessory
3rds

Side Step Up x 15
rest 45s
Single leg romanian DL x 15 w/KB