Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

15.11.2017 keskiviikko // WOD

WOD
25min Amrap
back squat x6*
burpee x10
run 100m (2 rnds)
peg board x1/rope climb x1
t2B x10
*men 60-70-80-90kg…….
*women 40-45-50-55……