Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

15.08.2017 tiistai // WOD

Strength
Emom 5
CLean x 3
Emom 5
Clean x 2
Emom 5
Clean x 1

Wod
3 rounds for quality
4-10 x Strict T2B
10-15 x Weighted sit up
10-15 x Back extension