Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

16.09.2019 maanantai // WOD

Pistol Squat
skills & Strenght
https://www.youtube.com/watch?v=M4QFIayK6jE

WOD
”Baseline”

Row 500m
40 x Air Squats
30 x Sit Ups
20 x Push Ups
10 x Pull Ups