Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

19.11.2018 maanantai // WOD

WOD
Fittest on Hallipussi 2018 Finaalilaji
row 1000m
then
3 rounds
power clean 65/45kg
oh walking lunge plate 20/15kg
ring MU x1/rope climb x3
oh walking lunge plate 20/15kg
then
box jump x50
DB snatch x50