Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

21.10.2019 maanantai // WOD

2rds
2min Work
1min Rest

1. 12/10 cal Row
6 x Rower over Burpee

2. 12 x DB Snatch alt.
12 x WB

3. 10/8 cal Bike
8 x Push Up

4. 10m OH Lunge R w/DB
6 x T2B
10m OH Lunge L w/DB
6 x T2B