Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

23.06.2020 tiistai // WOD

5min amrap
12 x Thrusters 42.5/30
8 x T2B

rest 4min

5min amrap
8 x Burpee Box Jump Over
15/12 cal Ergo

rest 4min

EMOM 5min
8 x OHS 42.5/30
rest of the min DU