Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

24.06.2020 keskiviikko // WOD

4 sets
Front Rack Walking Lunge 12 steps
rest 3min btw sets

Accessory
4rds

8-12 x Hip Thrust
rest 90-120s
8-12 x Goblet Squat, 2s pauset @ bottom