Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

26.11.2019 tiistai // WOD

EMOM 20min
1. 10/7 cal Bike
max WB
2. 10 Power Snacth 50/35
max T2B
3. 10/7cal Row
max rower over burpee
4. Max sandbag over shoulder
5.Rest