Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

26.12.2018 keskiviikko // WOD

EMOM 12min
Hang Snatch+ Snatch

Go T&G as long as you can
Start @ 65-70% 1RM Snatch

WOD
21-15-9
Thruster 42,5/30kg
Bar over Jump
TC 5min