Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

27.08.2019 tiistai // WOD

Shoulder Press 4×3
vakiopainot
Tavoitepainot sarjoille
87-92%
rest 3-4min
RASKAAT SARJAT

WOD
10min Amrap

6 x Ring Dip
8 x Push Up
24 x air Squat