Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

03.11.2020 tiistai // WOD

A1 Bulgarian Split Squat
3×8 (lyhyt askel)
rest 90s btw sets

3rds
B1 Romanian DL x 8-10
rest 45s
B2 Leg Curl w/pinkball x 8-10
rest 45s
B3 Plank Hold x 30-45s
rest 45s