Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

30.08.2019 perjantai // WOD

Back Squat 4×3
vakiopainot
Tavoitepainot sarjoille
87-92%
rest 3-4min
RASKAAT SARJAT

accessory
4rds
Hip Thrust x 6
rest 1min
Bulgarian split squat x 6/side
rest 2-3min