Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

07.08.2019 keskiviikko // WOD

T2B Skills

advenced
1 T2B
1 Pull Up / C2B
max reps

WOD
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
T2B
20-18-16-14-12-10-8-6-4-2
BB Snatch alt.

Accessory
3rds
Incworm 10m
Seal Walk 10m
Plank Hold* 10-30s

* jalat seinällä