Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

08.01.2020 keskiviikko // WOD

3 x both amraps, alt A & B
A) 3min amrap
12 x SDHP 35/20
12 cal Bike / Row

rest 2min

B) 3min amrap
12 x KB Snatch 24/16
2 x TGU W/KB 24/16