Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

09.12.2019 maanantai // WOD

EMOM 20min
1. 8/10 cal Row
Max Squat Jumps
2. 10 x DB Snatch
Max Burpee Box Overs
3. 8/10 cal Bike
Max T2B
4. Max Clean & Jerk 60/40
5. rest