Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

09.03.2020 maanantai // WOD

Amrap 6min
2-4-6-8..

Ring Dip
L-Pull Up
20 x Air Squat

rest 3min

Amrap 6min
3-6-9-12

Push Up
Ring Row
15 x Sit ups