Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

01.10.2014 keskiviikko // WOD

4rds
Front Squat x4+Back Squat x4

WOD
7min AMRAP
10x Thruster (30/20kg)
10x Thruster (+10/5kg)
10x Thruster (+10/5kg)