Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

27.09.2017 keskiviikko // WOD

Skin the cat 3×1-3

Snatch Pull 4×3

WOD

On the min for 9min

  1. Squat Snatch 8
  2. Thruster 8
  3. Row 10-12cal/ Bike 8-10cal