Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

14.03.2015 lauantai // WOD

Rope Climb 6x
-L-sit Climb x2
– Legless x2
– Rope Climb x2

WOD
For Time
50cal Row
40 T2Bs
30 Ring Dips
20 Kb Swings (32/24kg)
10Box Over Burbees