Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

23.10.2017 maanantai // WOD

EMOM 30min

1.min KB Swing 10

2.min Goblet Squat 10

3min. Single arm KB Jerk 5+5

4.min KB Snatch 5+5

5min TGU 1+1