Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

03.06.2016 perjantai // WOD

WOD
Work 3min, Rest 1min (Pareittain)
3 min Wallball/Sled push
Rest 1min
3 min Pull Up/Pito MaVen yläasennossa
Rest 1min
3 min HSPU/Ring Hold
Rest 1min
3min DL/Row 200m
Rest 1min
3 min V-ups/Lankku