Ota yhteyttä: info@crossfitpieksamaki.fi

13.10.2013 sunnuntai // WOD

Strenght

Hang Power Snatch 3×2

 

WOD

(2-5 reps/round)

3 rounds, huili salittu.. pidä paino hyvänä

Pistols Left                                    5x                                                                                 Painoa lisää jos helppoa

Pistols Right                                  5x

Hang Power Snatch                   5x